FECHA: 1 al 31 de marzo de 2019

POBLACIÓN OBJETIVO:  Jóvenes, adultos y adultos mayor.

DIMENSIÓN: Promover estilos de vida y hábitos saludables.

TEMA: Trabajos de fuerza, movilidad articular, trabajos cognitivos por medio de juegos, caminatas, pausas activas y rumbas aeróbicas

OBJETIVO: Estimular las capacidades físicas, resistencia aeróbica y anaeróbica ya que son muy importantes para nuestro estilo de vida saludable, para prevenir enfermedades y llevar una vida sana.